筋肉痛

 

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。瑞稀です。

 

先週の日曜日にラウンドワンに行ってきました！！

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最初はダイエットのためにと、体を動かす気満々だったのですが…。

 

運動音痴に加えて、更に日ごろの運動不足がたたってほんの少し動いただけで疲れてしまい、

一緒に行った人のほうが自分より年上なのに機敏に動いていて体の衰えを感じました（笑）

 

ローラースケートに至ってはほとんど引っ張ってもらってる状態で…。

まともに動けたのはバドミントンくらい？

 

そして案の定、次の日は筋肉痛になってしまい、日ごろから体を動かすって大切なのだと改めて考えさせられました（笑）

 

 

2015年01月29日    |   コメント（0）

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