みなさまおはようございます。瑞稀です。

みなさんは、最近話題の「セルカ棒」をご存知でしょうか？

これを使えば簡単に自撮りができるのです！！

大人数でも簡単に撮れるし、撮りたい景色を背景にして撮ることも簡単！！

私は腕が短いのでとっても助かります（笑）

来週の連休中に友達と小樽に行く予定なので、このセルカ棒を活用して

いっぱい写真を撮ろうと思います＾＾

みまさま、こんにちは。瑞稀です。

これはルームフレグランスというものなのですが、香りのするビンに

スティックをさしておいておくだけで良い香りがしてくるのです。

前から興味はあったのですが、なかなか買わずにいたところ

偶然、誕生日のときにプレゼントしていただいたのです！！

しかもムーミン！！さすが、わかってくれています（笑）

で、すぐにでも使おうと思っていたのですがなんだかもったいないなあと

いう気持ちがあったのと、後でやろうと思っているとついつい後回しにしてしまい…（笑）

結局この前やっと使ってみたのですが、すごく気にいりました！

部屋に入った瞬間良い香りに包まれる幸せといったら…！！

ちなみに私がいただいたのは、リンゴの香りのとライラックの香りなのですが

今使っているのは、ライラックの香りなのではやくリンゴの香りも楽しみです(*^ー^*)

効果が1,2週間なので、いろいろな香りを試せるのがいいですねー。

恵庭市・千歳市の皆さま、おはおうございます。公美です。

小鳥を飼っているお友達がいて、先日その友達の家に遊びに行った時に

見せてもらったのですが、かわいかったです♪

最初は警戒して近寄らないのですが、徐々に慣れてきたようで、

1羽が院長の肩に乗っかり、もう1羽もそれを見て院長の頭に乗っかり

かわいかったです♪小鳥がね(*´ω｀*)

動物って癒されますね∼

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日も本当にどうでもいい内容です。

この前の土曜日に白老の友達の家に遊びに行ってきました。

この季節はなんといってもアイヌネギ（キトピロ）の時期ですね。

アイヌネギといえばやっぱりジンギスカンですよね～♪

恵庭の魚はんでジンギスカンとついでに牛タンをお土産に買っていきました。

魚はんには、ぶ厚い霜降りの牛タンがありすごく美味しい！！

ここの牛タンはお勧めですよ～♪

さて、ジンギスカンとアイヌネギの炒め物です。

今回は炒めるのにホットプレートを使わずにフライパンで調理。

お友達いわく、ホットプレートで食べる方がみんなで楽しく食べれるのだが

煮詰まってしょっぱくなりすぎて美味しくないとの事。

実際に食べてみて納得。フライパンで一気に炒めた方が美味しい♪

その後、お友達の嫁さんがどうしても牛タンが食べたいらしく真夜中にお友達が調理。

本当は翌日の夕食にでもと思いお土産で買って来たんだけど我慢できなかったらしい(笑)

夜中だし我慢して一切れだけ！！

すごく美味しいと言ってくれて買ったかいがありました♪

今年もう一回くらい、キトピロ入りジンギスカンが食べたい♪

誰か招待して下さい♪

自分は採りに行かないので食べる専門です(笑)

みなさま、こんにちは。瑞稀です。

みなさまもご存じの通り、最近ダイエット頑張ってます！と言ってはいますが、

実はなまけてやってるんじゃないか？と思われている方いたりしませんか？（笑）

そんなことを思っている人のためにも私の努力をみていただこうと思います！！

こちらが、最近の私のお弁当箱です！

食べるのが一番の幸せとしている私には考えられないサイズのお弁当箱です（笑）

最近は家族の分も含めて私がお弁当を毎日作っているので、

ちゃんと私の分はみんなより少なめにしたり、お肉より野菜の量を増やしてみたりと

きちんと努力しているんですよ…。

こうやって自分なりに努力はしていますが、昨日院長に

「結構その食生活続けてるわりには、あんまり変わらないねえ」

なんて言われてしまいました…。

頑張ってるのになあ…とてもショックです…（笑）

うーん、もっと食べる量減らすべきなのか…。

最近はジョギングや筋トレ、ストレッチなどもきちんと続けているので

運動はできてると思いますし…。

あー！！ほんとなら体重を気にせずお腹いっぱい食べたいー！！

お肉にケーキにお菓子…！

食べ物って考えるだけで幸せですよね（笑）

食べても痩せれる体質になりたいものですね…。