恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

先週、「えにあす」に行ってきました。

聞き慣れない方もいると思いますが、恵庭の緑町に完成した公共施設です。

市民活動センター、保健センター、夜間・休日急病診療所、図書館恵庭分館、宮の森スポーツクラブ、セイコーマート、地域FM放送e-niwa、が入っています。

個人的に残念に思ったのは、スポーツジム。

宮の森スポーツジムは室内テニスコートに力を入れていて、運動器具が少なくスタジオも狭い。更衣室も小さい。男性のシャワールームは3室のみ。

室内テニスコートがあるために、他の施設が狭いです。

近くにスポーツジムができると期待していただけにがっかりでした～　(ToT)/

お風呂とサウナ付で、ランニングマシンも30～40台くらい完備。スタジオも2室！って感じを期待していたのに～。

運動する時は総合体育館を利用しよう・・・

恵庭市、千歳市の皆さま、こんばんは～

院長、中村です。

今日はちゃんとに掲載されたコラムの18です。

今回は腰椎と胸椎の特徴と12番胸椎のストレッチを説明しております。

ぜひ試してみて下さい(^_^)

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

今日のテーマは「アマゾンの謎」

スケールが大きく感じるタイトルですが、たいしたことではありませんｗ

最近、安すぎるグッズがあったのでついつい試しに購入してしまいました。

なんと送料も込みで89円なんですよ。

な、なんと89円！！＼(◎o◎)／！

そして1週間後に商品が到着いたしました！！

あれっ！？

わざわざ中国から届きました。

しかも送料はどこから出ているのでしょうか？

送料込みで89円って赤字ですよね！？

な、謎です・・・

そして、気になる商品は、

この写真のショットならまともに見えますが、

次の写真を見て下さい。

ここの空気の取り込み口って普通は回るんじゃないんですか？

開けたり閉めたりして内部に入る空気の量を調整するところだと思うんですが、回らないものを表面に縫い付けです。

しかもアミの部分が雑！！ｗ

そして裏は、

一応、穴が開いていて空気は流れるようになっているけど機能的にまったく意味なしｗ

札幌に住んでいるお友達でスノボーとバイクが趣味のNさん。

彼に1,000円だったと嘘ついてプレゼントしようと思いますｗ

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。

院長、中村です。

最近、ちょっと業務スーパー好きになっています。

お肉が安かったり、冷凍食品もコストコ行かなくていいって感じになってしまう。

最近の業務スーパー商品での自分のお気に入りは、

タコミート、サルサソースのセット。

ご飯の上にレタスとチーズとこの組み合わせで食べるタコライスはすごく美味しいです。

簡単だしこの二つはそれぞれ200円で購入できるのでお手頃です。

ぜひ試してご感想をお聞かせ下さい＼(^o^)／

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

院長、中村です。

今日はテレビでも紹介されていた体幹リセットダイエットのお話です。

自分はテレビで見ていないし知りませんでした。

知り合いの女性が教えてくれました。

そして頑張ってした後に、後頭部が痛くて頭痛になったそうです。

そしてネットで調べてみたら、頭が痛くなったというたくさんのコメントがあったそうです（笑）

急にするとそういう事が出てくるかもしれませんね～。

自分の考えですが、みんなダイエットって言葉に弱くて影響されすぎです。

ビジネスに繋げるためにダイエットという言葉を使っていますが、考える側はまず理論から考えて本を出版したりします。

そして結果は後回し。すごく結果が出るように言いますが、そうでない事もあるのかと・・・

この理論は知りませんが、例えば背中に多い褐色脂肪細胞を燃焼させるとか、交感神経を優位にさせるとか。内臓機能を高めて代謝をアップするとか。言うのは簡単です。ただ本当にその通りうまくいくのかな～？そうならとっくの昔からその運動ほうがあるような気もしますが・・・

本当に結果が出るのであれば自然と広まりますので、周りで結果が出てる人が増えて噂が広がってから試すのでもいいと思います。

しかし、運動をすること自体は健康的なのでいいともいますが。(*^。^*)

ただ急にやり過ぎに注意しましょう。＼(^o^)／

もし後頭部が痛くなった人がいれば、ぜひ当院にご来院下さい（笑）