ちゃんとコラム18
恵庭市、千歳市の皆さま、こんばんは～
院長、中村です。
今日はちゃんとに掲載されたコラムの18です。
今回は腰椎と胸椎の特徴と12番胸椎のストレッチを説明しております。
ぜひ試してみて下さい(^_^)
- 2018年04月10日 | コメント（0）
ちゃんとコラム17
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。
院長、中村です。
今日はちゃんとに掲載されたコラム17のご紹介です。
今回は、寝ている時に痛くなる腰の理由についてお話をしています。
発痛物質のブラジキニンに関してのご説明です。
内容で解らない事があれば遠慮なくご連絡下さいませ～(^O^)
- 2018年03月13日 | コメント（0）
ちゃんとコラム16
恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。
院長、中村です。
今日はちゃんとに掲載されているコラム16のご紹介です。
今回は大腰筋のストレッチ方法。
すごく重要な筋肉なので、たびたび説明する事があります。
しつこいですが、この筋肉大変重要です。
ですがインナーマッスルなので異常があっても中々気が付きにくい筋肉です。
腰が痛いからといって腰を揉んでもよくならない方は、大腰筋の筋肉が原因になっている確率が高いと思います。
ぜひ大腰筋のストレッチをマスターしてみて下さい。 (^o^)／
- 2018年03月06日 | コメント（0）
ちゃんとコラム15
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。
院長、中村です。
今日はちゃんとに掲載されているコラム15のご紹介です。
簡単に丸まり型と反り型の２パターンに分けてご説明いたしました。
読んだだけでイマイチ分からない方は、ご来院の際に遠慮なくお聞きください(^_^)
- 2018年02月28日 | コメント（0）
ちゃんとコラム14
恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは。
院長、中村です。
今日は、ちゃんとに掲載させて頂いているコラムのご紹介です。
こちらでも掲載させるのすっかり忘れていました。
今回はコラム14のご紹介です。
今は17まで掲載されましたので、時々コラムもこちらに上げていきます。
内容でご質問等がございましたら遠慮なくご連絡下さいませ～＼(^o^)／
- 2018年01月23日 | コメント（0）