恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます。

すっかり忘れていましたが、2月と3月の「ちゃんと」に掲載されたコラムをご紹介いたします。

2月11日号

3月11日号

次回の「ちゃんと」の掲載は4月8日号となります。

便秘がちの方にもお勧めです♪

恵庭市、千歳市の皆さま、こんばんは！

1月14日号のちゃんとのコラムをこちらにも掲載させて頂きます。

今回は数回に分けてダイエットについてです。

ニュースで女性が正月で太った平均体重はプラス1，6キロ！！

びっくりです！！　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

皆さん、書いている事を守って痩せましょう(笑

これからもリラックスカイロ・ノトアンをよろしくお願い致します♪

恵庭市、千歳市の皆さま、こんばんは～♪

毎日寒くて気分がさがります。

これからの雪かきが恐怖です！！

さて、ちゃんとのコラムが12月10日発行の号に掲載されたのでこちらにもアップしました。

皆さまぜひお試しくださ～い♪

これで治療に来なくても腰痛がよくなるかもしれません。

何か疑問点がありましたら、遠慮なくご連絡くださいませ～！

これからも癒しのカイロプラクティックのノトアンをよろしくお願い致しま～す♪

恵庭市、千歳市の皆さま、おはようございます！！

う～ん、今日も寒い！！

さて、12月12日号に掲載された「ちゃんとコラム」をこちらにも掲載させて頂きます♪

次回は筋力強化です。

おたのしみに～♪

恵庭市、千歳市の皆さま、こんにちは♪

またまたお久しぶりのブログとなってしまいました。

いい訳に聞こえますが、色々と忙しくて・・・

最近寒くなってきましたね～！

自分は明日休みですが、今年最後のバイクツーリングをしようと思います。

今年は昨年同様、バイクにあまり乗れなくて非常に残念でした。

来年はたくさん乗ろう♪

さて、本題に入ります。

ちゃんとコラムですが、すっかり掲載するの忘れていました。

今回は先月と今月の2回分をまとめて掲載させて頂きます。

興味のある方はぜひ拡大してご確認ください。

↓

次号は、肩こりや腰痛について・・・

O脚について・・・

歩き方・・・

膝の痛みについて・・・

何にしようか迷っています。

次号もこうご期待♪

これからも、恵庭で癒しのカイロプラクティック、リラックスカイロ・ノトアンをよろしくお願い致します。